Agenda

Caracteristici

• Format A5
• Coperți plastifiate pe exterior, din carton dublucretat mat 350 g.
• Color și nedatată deci o poți începe oricând
• 215 pagini – hârtie offset 100 g dublu-cretat
• Spiră metalică pe latura lungă
• Format închis: 148.5 x 210 mm / Format deschis: 297 x 210 mm
• 60 de săptămâni, structurate pe 12 luni și 4 anotimpuri

Beneficii

• Viziune de ansamblu pe 12 luni, pe anotimpuri, pe lună, pe săptămână
• Auto-cunoaștere și reflecție ca să poți visa, planifica și realiza mai multe
• Managementul timpului ca să nu ajungi la burnout
• O scuză pentru a îți dedica timp ție ca să capeți încredere în propriile forțe
• Comunitate online cu provocări și susținere
• Nedatată ca să poți începe oricând să devii cea mai bună versiune a ta

Organizare și tipuri de pagini

  1. Secțiuni de auto-cunoaștere:
    a. La început
    b. În fiecare lună
  2. Pagini de planificare și reflecție:
    a. Pe 12 luni
    b. Pe fiecare anotimp (3 luni)
    c. Pe lună
  3. Program zilnic și săptămânal:
    a. Priorități săptămânale
    b. Obiceiuri zilnice
    c. Program zilnic
    d. Spațiu pentru notițe

Provocări de auto-cunoaștere

• La începutul agendei: valori personale, roluri, pitch personal
• La începutul fiecărei luni, structurate pe anotimpuri așa cum ne vine firesc să facem lucrurile:

  • primăvara este dedicată corpului, sportului, sănății, pentru a ne energiza să începem cu dreptul
  • vara este rezervată pentru vacanță, relaxare și contribuție
  • toamna este pentru mental. E perioada perfectă pentru dezvoltare personală, profesională, citit, antrenat abilități
  • iarna este despre oameni dragi. Atunci vin sărbătorile, ne gândim la cadouri, petrecem timp cu cei dragi și reflectăm la anul ce-a trecut

Agenda îndrăzneață este unică și inovatoare prin aceste secțiuni de auto-descoperire, organizate ciclic, după anotimpuri, așa cum avem energie și motivație să funcționăm în mod natural. De ce ai pasa altcuiva misiunea importantă de a te cunoaște pe tine însăți când poți explora aceste provocări ce instigă la reflecție fără un psiholog, terapeut sau preot? Hai că poți!

Privire de ansamblu, structură și claritate

Tiparul lunar îți oferă spațiu și structură pentru a îți organiza luna înainte și pe parcurs, plus spațiu de reflecție la final de lună. Astfel, tot timpul poți reveni la această imagine de ansamblu ca să conștientizezi pe ce s-a scurs timpul tău, ce ai reușit să faci din ce ți-ai propus, cum ai putea calibra mai bine ambițiile tale la realitate.
• spațiu de notare a obiectivelor lunare
• secțiune pentru clarificarea pașilor / activităților pentru atingerea obiectivelor
• spațiu pentru ”undo list” = ce să nu mai fac
• spațiu pentru proiecte, zile speciale, evenimente

Ce conține programul zilnic?

Tiparul zilnic din agendă îți dă claritate pe fiecare zi și vizual poți cuprinde întreaga săptămână dintr-o singură privire. La finalul săptămânii îți va fi ușor să tragi o concluzie despre activități, mici bătălii câștigate sau pierdute.
• spațiu special pentru a îți clarifica și nota prioritățile (ideal maxim 3)
• spațiu pentru alte lucruri importante pentru tine
• spațiu pentru programul fiecărei zile împărțit în: ”înainte de prânz” – ”prânz” – ”după prânz” – pentru zilele lucrătoare. În spațiul de ”prânz” poți nota ce mănânci sau cu cine.
• spațiu special pentru 3 obiceiuri sau sarcini zilnice cărora vrei să le ții evidența zilnic (ex: sport, apă consumată, etc)
• spațiu pentru notițe, idei etc. ca la final de săptămână să poți concluziona cum a decurs săptămâna pentru tine.

Aici poți răsfoi primele 22 de pagini din Agenda Îndrăzneață. Practic vei vizualiza toate tipurile de pagini în acest calup de 22 de pagini. De la pagina 23 până la 215 se repetă structura unei luni, ce constă, consecutiv, în:

  • provocarea lunii – diferită de fiecare dată
  • pagină pentru setarea obiectivelor pentru luna nouă
  • pagină de reflecție pentru luna ce a trecut
  • 2 pagini cu privirea de ansamblu asupra lunii ce începe
  • 5 pagini duble cu orarul săptămânal – pentru 5 săptămâni

După fiecare bloc de 3 luni ai o secțiune de reflecție și o temă nouă de ”privire din avion” pentru un nou anotimp.

La final vei găsi și 2 surprize: o pagină unde să îți notezi cărțile pe care vrei să le citești și un tipar de listă de cadouri. Acestea fac parte din inițiativa ”Bunătăți byArmina” pe care am continuat-o în online. Din când în când creez PDFuri / instrumente utile pentru dezvoltarea personală sau pentru planificare. Le găsești în secțiunea De Citit.