Diferit

#dinbucatariainterna
Urmatoarea statie: automation. Iubesc sa lucrez 1la1 și în grupuri mici, dar…vreau și mai mult timp liber. Aprilie a fost despre "Învățarea, abilitate de viață!", 24 de CV-uri croite pe măsură, undeva la 12 clienți în programe 1la1 de coaching sau mentorat spre ceva "diferit" prin cresterea claritatii si curajului.Â

Cuvântul "diferit" a ieșit ieși intr-o sesiune de mentoring cu o clienta foarte apropiata mie, ce construiește pas cu pas o călătorie profesională în soloprenoriat - călătoriile mele preferate.
Planul meu pentru q3-q4 era clar, acum e detaliat. Curajul nu-mi lipsește. Mai am nevoie de consecventa. Pe care o pot atinge cu…automatizare.

Asa ca…pe măsură ce intram mai mult în q2, veți găsi tot mai multe servicii custom-made fără stoc pe site, pentru ca eu și noii mei colegi, ne concentram pe automatizare prin AI. Vom scoate programe/produse și servicii "diferite" pe site, iar 1la1 rămâne preferatul meu, 99% din cazuri pentru clienții actuali.

În agentia de servicii de outsourcing pe care am crescut-o si am lasat-o în aer cand am devenit mama, nu am facut switch-ul către automatizare și a fost firesc cumva pentru ca prioritatea mea s-a mutat din profesional în personal. Acum însă, păstrând prioritățile clare, cred că e momentul potrivit pentru talent management solutions, pas cu pas, sa punem AI-ul la munca.

Stay tuned dacă vrei și cauți ceva "diferit".
Spor la zbor și weekend fain!


Să știi cine ești acum

#dinbucatariainterna #desprebataliavalorilor

Eu ma consider un trainer bun, nu extraordinar, în marea majoritate a timpului. Dacă am dormit bine, am fierul în grafic, am timp sa ma adun și sa îmi aud gândurile, pot performa mult mai sus. În anumite condiții, care în mare parte depind de mine și un pic de ceilalți, pot sa țin o sala de 500 de oameni: sa ii ridic, sa ii țin implicați, sa ii fac sa rada, sa învețe din asta. Pe vremuri îmi plăcea pentru ca avea de-a face cu "striving for excellence" si îmi luam energie de la ei. Acum nu mai reprezinta niciun fel de provocare sau încântare. Prefer o conversatie cu un singur om, în care replicile se succed rapid, ca într-un meci de tenis de câmp, unde ti-e teama sa clipești ca ratezi un moment decisiv al conversației.

Din nefericire, sau din fericire, striving for excellence nu mai e valoarea mea numărul 1, ci e surclasata de being present. Care e relativ recenta și se bate cu learning like crazy care e moștenire genetica și a fost hrănită și încă este pentru ca e atât de mult despre mine, ca fără ea, ar trebui să îmi redefinesc complet identitatea.

Ce aduce combinatia asta de valori în ce ofer și de ce nu se traduce ca impostor syndrome pentru mine sau alte etichete tâmpite pe care ni le punem?

Acest LIA care în clasa a 10a, a cedat prima oara, când am refuzat sa strive for excellence la repetarea unei sărituri pentru ca "tu poți mai mult". Eu ii explicam ca e ok cât am sărit prima oara, ca pentru mine e suficient. Și proful a insistat pentru ca eu eram bună la sport…am zis "da? Bine stai sa vezi cât sar eu acum!" (în gândul meu). Acea săritură a rupt ligamentul cu un rezultat neașteptat de neplăcut și care urma sa îmi seteze niște limite fizice ce m-au făcut sa ma urc în cap și mai mult. Am coborât când am decis sa ma operez, vreo 20 de ani mai târziu. Mai am încă de învățat din povestea asta.

Ce vreau sa zic, însă…e ca e asa bine sa știi cine ești ACUM nu sa te uiți în oglinda și sa vezi pe cea de acum ceva ani sau pe cea de peste ani. Și ca să știi cine ești acum, e suficient sa fii conștientă de valorile pe care le trăiești. Nu cu capul, ci cu totul!
Tu când iei decizii ce valoare te ghidează în primul și în primul rand?

Timp liber vs timp disponibil

În 2016 mi-a amintit Facebook ca ma bucuram de "Laboratorul de Cariere" - o platforma online cu mini-cursuri pentru și despre dezvoltarea profesionala și personala a tinerilor ce urmau sa facă pasul din universitate spre primul job. A fost o călătorie extraordinara și mulțumesc pentru încredere și doza de "let's be ahead of our times!", tuturor celor implicați. Se știu ei cine sunt!

În 2024 sunt tot online, ma expun și muncesc mai putin. Am invatat între timp ca "ahead of our time" e adesea o călătorie destul de singuratica, iar când unul din oamenii care a contribuit la acest proiect s-a sinucis, niște ani mai târziu, deși 99% din oamenii care îl cunoșteau credeau ca este fericit, mai ales prin prisma validării externe pe care si-o primea în mod constant pe scena, am decis constient ca ma voi expune și voi povesti despre lucrurile care ma pasionează…mai cumpătat și doar când simt ca am și pot sa ofer, tăind complet "cordonul ombilical" al validării externe.

Nu mai contribui la proiecte care schimba lumea înainte sa ii vina vremea. Stau frumos în prezentul meu și ies din "bula mea mica și verde" doar pentru cine îmi cere o mana de ajutor. Și doar îmi cere, ci ma și convinge ca are nevoie și va folosi acel ajutor cum știe mai bine.

Pentru ca…"timp liber" nu înseamnă "timp disponibil". Timpul disponibil este firesc sa fie limitat inainte de a "se goli ceasca". Timpul liber este al meu și e menit sa rămână liber. Namaste!

Rezistența la schimbare

De-a lungul timpului, în discuțiile cu clientele mele sau cu participante la programele propuse de mine, am auzit o mulțime de motive pentru care oamenii opun rezistență la schimbare, deși și-o doresc. Așa că am început să fac un mic research pentru a vedea dacă pot să ofer un sprijin real femeilor dornice să învețe ceva nou, sau să îmbunătățească și să completeze cunoștințele anterioare.

➡️ Unele probleme sunt reale și legitime. De exemplu, mult invocata lipsă a timpului într-o eră a vitezei în care totul se întâmplă pe repede înainte. Cele mai multe femei adulte au responsabilități multiple ca familia, jobul, îngrijirea gospodăriei și alte angajamente, ceea ce face ca timpul pentru învățare să fie limitat. Te regăsești? Atunci află că aici este secretul atunci când găsirea timpului pentru a studia sau a participa la cursuri poate fi o provocare majoră. Să înțelegi ce este învățarea și cum se produce ea, să ai un plan personalizat de învățare și să folosești unelte de învățare eficientă. Sună pompos? Îți promit eu că se poate!

➡️ Un alt motiv des întâlnit a fost lipsa motivației. Poate te regăsești și în situația în care ești o femeie ajunsă la maturitate, ai ieșit demult de pe băncile școlii, crezi că e inutil să încerci la vârsta ta să înveți suplimentar sau pur și simplu nu mai ai curiozitate pentru a învăța, deși ai nevoie de asta. Te asigur că procesul de învățare la orice vârstă este util, are sens și un scop în creșterea calității vieții. Iar atunci când ai curaj să faci un pas, motivația vine de la sine, o dată cu rezultatele.

➡️ Cel mai plauzibil motiv mi s-a părut lipsa capacității de concentrare sau memorare. Are sens. Pe măsură ce înaintezi în vârstă, creierul neantrenat permanent să învețe, parcă intră în stand by. Îți sună cunoscut? Te asigur că procesul de învățare poate fi ușor și atractiv, mai degrabă decât dificil și frustrant. Am pregătit 9 elemente importante de învățare care să susțină procesul tău și să-l facă plăcut.

Fă pasul către schimbare și scrie-mi.

Coboară de pe roata de hamster

„Îmi doresc o schimbare! Sunt Teodora, am 30 de ani, mă pregătesc să ies din concediul de îngrijire copil și mă apucă panica la gândul că trebuie să mă întorc la vechiul loc de muncă. Cumva, înainte să se nască băiatul meu, credeam că voi avea suficient timp la dispoziție, 2 ani de stat acasă cu copilul, în care să învăț ceva nou, poate să urmez niște cursuri sau ceva mai îndrăzneț: să mă înscriu la altă facultate. Dar adevărul este că viața de proaspătă mămică este destul de solicitantă cu tot caruselul de emoții, nopți nedormite, energia mea este la pământ, timpul a trecut și nu am nicio tragere de inimă să mă apuc de cursuri acum pe ultima sută de metri. Aș vrea să învăț ceva nou, însă nu știu dacă îmi voi găsi timpul necesar și mi se pare greu să mă concentrez la asta, acum când mă dedic copilului și familiei…”

Sunt mamă și asta îmi ocupă tot timpul! Ai simțit asta pe pielea ta, atunci când ți-ai dorit să începi ceva nou, poate un sport, un hobby sau să schimbi serviciul? E adevărat că pentru toate astea ai nevoie de timp, iar lipsa de timp generează frustrare, care duce la lipsă de energie, lipsa de energie creează procrastinare și ce să vezi? Procrastinarea duce la și mai multă lipsă de timp și neîmplinirea nevoilor sufletești.

Vrei să cobori de pe roata de hamster și să începi cu pași mici marea ta schimbare? Am pregătit ceva pentru tine! Te ajut să înțelegi mai bine ce este învățarea, cum să gestionezi timpul dedicat învățării astfel încât să nu stai ore în șir în fața unor foi scrise, din care nu reușești să reții nimic, care este mentalitatea potrivită pentru a începe procesul și cum să găsești timp și plăcere pentru învățare.

Dulapul cu haine

#dinbucatariainterna. Azi e despre ordine în haine. Corpul meu s-a modificat mult, deci garderoba mea e "vie". Am urcat de la mărimea 36 la 42 și înapoi la 38-40 și de la masa musculara foarte proasta la una excelenta. M-am lățit în umeri și soldurile au fost mari de când ma știu. Burtica a venit cu bebicul și nu a mai plecat.

În toată tranziția asta am învățat sa gestionez "dulapul cu haine" cât mai pragmatic. Asa ca….împărtășesc din bucătăria interna azi câteva principii de managementul garderobei sustenabile, nu neapărat minimaliste:
✅️ New in, old out neapărat
❌️ Exclus haine care nu rezista la uscător, deci fără plasticuri care se topesc
✅️ New poate fi și vintage
❌️ No more one piece - gândesc în ținute când iau ceva nou, fie chiar și un tricou
✅️ Știu ce culori se potrivesc tenului și culorii parului și ma limitez la ele
❌️ Fără haine care strâng - sunt șanse foarte mari sa rămână nepurtate
✅️ Sutienele zboară la 6-8 luni and that's ok. Șosetele și spatele meu merita!
❌️ No more freaking suits! 2 sacouri și 2 pantaloni pentru "la nevoie" sunt suficiente. Prin natura mea de rebela le evit oricum…so why bother
✅️ Business-casual e stilul principal? Atunci colanții merg doar la sala (also…buci-impartite as zice ca e model de budoar nu de mers la Mall…dar mna…fiecare cu obiectivele ei, who am I to judge…poate they want to match with the lips sau cu pomeții pompati)
❌️ Decât cheap shi* mai bine pre-loved bumbac misto, viscoza, in (nu ma împac cu mătasea și satinul care ma aluneca din pat, dar înțeleg the luxury of it și răsfățul și sustiiiin)
✅️ Pantofi comozi - dupa operația de LIA și cât de mult iubesc mersul pe jos, de ce mi-as nenoroci gleznele și genunchii pentru extra centimetri? Oricum…my boobs are bigger than their ⚽️⚽️ dacă e vorba despre who's the alfa in a room. Și mai bine…Men are not my business niche 😎

Aparent o femeie obișnuită are în garderoba ei pentru un singur sezon aproximativ 150 de piese de îmbrăcăminte pe care le schimba la 4-6 luni. Adică ajung la gunoi majoritatea. Saraca planetă 🙄 și când te gândești ca it mostly comes from personal insecurities.

Hai dare.do. fa ordine și redu la jumate piesele din garderoba ta și tine-le de doua ori mai mult. Ești frumoasa pentru cine are ochi sa te vadă și fără PES-ul cel mai recent. Frumusețea vine din interior, din încrederea în sine. După ce ai petrecut suficient de mult timp cu tine, cu intenție și atenție, ti-e clar cine ești, ce vrei sa faci și ce vrei sa obții.
Spor la zbor!
Armina3

Ție îți e clar pentru ce stai?

50% din angajati urasc ce fac. Tie iti e clar pentru ce stai?
Unpopular opinion:
❌Nivelul de rezilienta a scazut simtitor in ultimii ani, acest muschi neatrenat iti spune in fiecare dimineata ca e prea greu, prea mult
✅Te inteleg ca esti coplesita, dar demisia nu este o solutie, ci odihna este o solutie! Cand ti-ai luat ultima oara o zi de concediu de odihna fiindca simteam nevoia? Cand ai stat cu adevarat DEGEABA (dolce far' niente) sa te relaxezi in acea zi?
❌"Mai pot un pic" si nu imi iau zile din concediul de odihna ca vreau sa le grupez pe toate la vara. "Ma tarasc" eu pana atunci cumva
✅Adeseori jobul e ok, noi nu suntem ok cu noi. "Me time" este anti-cultura-romaneasca
Multi dintre clientii mei fac parte din cei 50% carora nu le (mai) place ce fac. Dupa doar o sesiune, isi dau seama unde e problema, dupa doua sesiuni, se aprinde lumina, dupa a treia sesiune, le e clar ce au de facut. Apoi se apuca sa implementeze planul construit cu sau fara mine.
E timpul sa incepi! Apuca-te de tine! Fa cel mai mic pas!
hashtag#daredo hashtag#thesmalleststep hashtag#daredocoach hashtag#careercoach hashtag#careerdevelopment
❓Q: If you knew the next strategic career move, to make more money and align what you do to who you truly are, how easy would it be to dare do it alone?
🎯I empower women to make strategic career moves and impactful career decisions that align with their true selves and current aspirations.
👉Drop me a line if you need to make career plans for autumn and start preparing in Q2.

Despre retrospectivă și strategie

Se termina Q1 si un obicei sănătos cu care am rămas din Elveția, este de a planifica strategic pe 5 ani, apoi pe 1 în detaliu și sa iei la bani marunti fiecare quarter, before, after și tracking de progres.

Cel mai boring "hook" pe care îl puteam alege (probabil) pentru o postare pe Fb într-o joi la final de martie 🤣. În același timp, pentru mine e extrem de meaningful și evident "exista un motiv". So, read on for the juicy stuff.
În decembrie încă ma mai gândeam sa iau proiecte corporate și în 2024 pentru a avea mai multe surse de venit din training și coaching, nu doar B2C = în mare parte mamele cu care lucrez, apoi femei single și uneori și tați.

Well sa vedem cum a fost Q1:
🧭 Am avut 6 cereri de oferta pentru servicii custom-made de training design and delivery care nu s-au concretizat. Bugete mari, oameni nehotărâți, nshpe decision makers etc. Cum oferta mea expira în 30 de zile, practic aceste cereri care au venit de la ei către mine, nu mai sunt valabile. Nu vor fi recalculate pentru Q2 pentru ca în Q2 am deja planificate alte proiecte. Pre-pandemie semnam un proiect de training design după 3 call-uri cu un client american care ma gasise pe LinkedIn, cu un buget de 5 cifre. Gandindu-ma la asta, mi-am amintit ca practic eu nu am mai lucrat cu clienți corporate romani de mai bine de 10 ani și…cred ca nu îmi doresc asta în continuare.
🧭 Tot la începutul anului, în spiritul anului trecut când am avut CIM pentru doar a a5a sau a6a oara în viata mea, am decis sa aplic la joburi nu doar pentru a rămâne conectata la "realitatea proceselor de recrutare", ci actually to get a job if something juicy comes up. Am aplicat ca orice clienta de a mea, folosind metodele pe care le recomand eu clientelor, la aproximativ 30 de joburi și am scris tot cam pe atâtea mesaje directe recrutorilor ce aveau poziții deschise. Am avut 5 variante de CV customizate pe acele roluri. Am obținut răspuns la toate mesajele private, emailuri de "ne pare rau" generice la aproape toate aplicarile. Am avut 4 conversatii cu CV screeneri "robotizati" și am întrat în 2 procese de selecție unde am ajuns pana la ultimul interviu și nu ne-am înțeles la bani sau la program nici cu romanii, nici cu britanicii, nici cu elvetienii, nici cu polonezii. A fost o experienta mișto din care mi s-a reconfirmat ca nu ma vor plăti alții cât face creierul meu, pe un part-time remote EVER pentru ca sunt în urma cu 2 decenii fata de gândirea pe care ar trebui sa o aibă ca să putem lucra win-win în viitor. Așadar, still ahead of time, ne vedem la anul în interviuri ca să iau pulsul pentru clienții mei, daaar I am happy to say with 200% certainty: I am unemployable.
🧭 Ceea ce ma aduce unde sunt: am lăsat bagajele inutile în tren și am coborât în gara pe lângă care am mai trecut de multe ori, unde am și coborât în trecut și care este reprezentarea clara a viitorului meu: antreprenoriat B2C, cliente romance mostly. Având în vedere ca viata nea profesionala din 2008 pana inainte de byarmina a fost de prestări servicii B2B, doar pentru clienți străini…sunt încă într-o perioada de "obisnuire" cu ideea și ma bate gândul sa revin la engleza. Doar ca e atât de mare nevoia de career coaching și consultanta pe piața din România încât se activează salvatorul ongist din mine la fiecare încercare de internaționalizare conștientă și consecventa. Sunt convinsa ca mi-ar fi mult mai ușor sa revin în piață internațională b2c din b2b decât sa ma bat în continuare în piață românească b2c pe ceea ce fac. Și totuși…voi pleca în vacanta și în toamna ma decid. I might switch everything to English. We will see 🙂
🧭 Dacă tot te-am invitat în bucătăria mea interna, hai sa îți zic și de unde vin constantele și variabilele acestei ecuații I am pondering on. Am postat luni pe Părinți pe sârmă - unde va invit sa va alăturați pentru resurse pretioase continue pentru părinți (greu de măsurat valoarea lor, dar prețul este 0 lei!) - despre cât de greu le e mamelor din România după ce am citit raportul de pe airost(.)ro. Nu e nicio noutate pentru mine, dar e un awareness și aknowledgement de care este nevoie. Se va stinge la fel ca Macarena sau Nesupusele sau metoo etc. Revenind în bucătărie, îmi este clar ca majoritatea femeilor din România au nevoie de ajutor și susținere, dar extrem de puține vor cere ajutor, sau vor acționa. Este o criza globala de ACTIUNE în prezent (nu o zic eu, ci alții care măsoară astfel de lucruri). Ori dacă nu poți, dar ai vrea, vedem cum facem și poate poți. Dar dacă nici nu poți și nici nu vrei pentru ca "nu te-am convins" (citez dintr-o conversatie cu o potențială clienta) fiindcă "faci prea multe ca să faci totul bine" 🙂 sorry, spor la zbor, draga mea, am decis deja de ani buni ca nu mai am nimic de dovedit. I will pitch. And move on.

🧭 În Q1 am făcut multe da:

All in all îți mulțumesc Q1 și ma așez în Q2 cu entuziasm și zâmbet și planuri spre noi orizonturi. Planuri pe care I Dare and Do them. ACTIUNE!

PS: s-a tradus cartea lui Britt Frank. Nu mai aveți nicio scuza!😎
Spor la zbor dragelor în Q2! 💅

Curaj, vise și dorințe

7 femei, 7 povesti despre reconversie. Cu temeri, curaj, vise și visuri și dorinte.
🍀Informațiile mele au adus claritate și structura pentru calea către reconversie (au zis ele la final, nu ma laud eu)
🍀Poveștile lor au adus savoare și "realitate din teren", exemple ca se poate, ca nu e ușor, ca poate e mai bine sa mai stea și chiar ca…poate uneori nu e despre reconversie
🍀Am discutat și despre tranziția prin proces și cât durează sa te "asezi" in noul rol, o data ce (teoretic) reconversia s-a încheiat
🍀Au povestit cu sinceritate cum e pentru ele jocul asta de echilibristica - mușchii încordați continuu - pentru a tine viata personala si cea profesionala în armonie

A fost extraordinar. O placere și o mare bucurie pentru mine și ma bucur ca am insistat sa nu înregistrez și sa ne adunam într-un grup mic, în care să ne simțim safe sa povestim ca într-o cafenea și în același timp sa le pot oferi din cunoștințele mele despre tranziția prin schimbare, ce cauta piața, trenduri de viitor.

Se știu ele cine sunt asa ca: dragelor va mulțumesc și public pentru poveștile voastre profesionale și…despre viata after all.
Unul dintre motivele pentru care m-am făcut coach este ca iubesc sa ascult poveștile profesionale ale oamenilor.

Acest curs despre "Reconversie" a fost ca o degustare. Am cartografiat ce e de făcut. Mai departe fiecare își are drumul ei, un rucsac cu tool-uri și o schita de harta.

Știu ca ti-e greu sa recunoști în public ca te gândești sa schimbi profesia la 30+ sau 40+…asa ca poți sa îmi scrii în privat.

Iar pentru tine, cititor-urmaritor-curios, las întrebarea: dacă ar fi sa îți schimbi profesia, cât de greu ti-ar fi sa faci un plan pentru reconversie, tranziție, și mai ales…ai îndrăzni sa faci asta singur(a)?

PS: da, da, nu au inflorit ciresii si sunt doar 10 grade afara, dar la mine în bucatarie, azi este primavara.

#daredo #doalone #dotogether

Are you ready to speak about YOU?

Your CV got through and you got invited to an interview, are you ready to speak about YOU?
The biggest fear hiding behind the interview fear, is the horrible discomfort of talking about yourself.

❌️ You don't think you actually deserve the job
✅️ Lack of self-confidence doesn't get "treated" in 1 day. You should prepare in advance
❌️ You think you have no chance because you don't tick all the requirements
✅️ Probably the other candidates don't tick all of them either
❌️ You don't usually feel comfortable in the "artificial" environment of an interrogation
✅️ You should ask questions, too and it feel artificial only if you choose to see it that way
Most of the people don't prepare for an interview in advance because they want to "be authentic" and not "speak like a robot" who learnt stuff by heart.

Guess what?
This is the number one reason why they fail interviews.
When you decide to treat the most basic question out there: "tell me about yourself" seriously and invest in your career development in advance, call me!
We can make mockup interviews today for tomorrow, but the chances are they won't help.
Career building and development comes in time, brick by brick. And it starts with your story. What career story are you showing others without even knowing? What career story are you telling people? Are you speaking about your experience and skills with a smile? Do you believe you deserve the job you dream about?

Let's talk about it. Let's fix it in coaching if you don't #daredo it alone.

daredocoach #careercoaching #careerdevelopment #coaching #dreamjob #jobinterview